ViZi beweegt op dinsdagavond, tijdens de donkere winterdagen willen we twee wekelijks of maandelijks online gaan bewegen.
Sien Poll van De Beweeg-winkel trapt af met de eerste les op dinsdagavond 17 november via Zoom. Zij zet ons in beweging en leert ons via bewust oefenen hoe ons lichaam werkt en hoe we het kunnen sturen. ‘Bewust’ wil zeggen dat je aandachtig jouw lichaam voelt. Daardoor leer je wat je moet doen en hoe. Sien’s bewegingsmotto: Er zijn altijd mogelijkheden om te bewegen.
P.S. Wie van ons netwerk wil een (denk aan dans, yoga of sport) les op zicht nemen om ons te laten bewegen en gezond 2021 in te kunnen gaan?
Datum: dinsdag 17 november
Aanvang: 19.30 uur tot 20.30 uur
Aanmelden kan via de ViZi app en dan ontvang je een Zoomlink.