Masterclass Brein & Buik: optimaal werken met je lijf en je hoofd

Of je je goed kunt concentreren en ‘lekker in de flow’ kunt werken zit niet tussen je oren – het gebeurt in je lijf! Voor een optimale focus, een goed geheugen én een gezonde ontspanning en nachtrust, hebben je hersenen je lichaam hard nodig!
In deze masterclass leer je (van) alles over je darmen, darmflora, neurotransmitters en hoe je vol energie, levenslust en focus (én ontspanning) je leven kunt inrichten.

De masterclass wordt gegeven door Nienke Gottenbos. Nienke is darmfloratherapeut en (eigenwijs) voedingskundige. Ze staat bekend als De Groene Vrouw (naar het gelijknamige blog) en is auteur van de boekenserie De Poepdokter – Gezond van Mond tot Kont, De Poepdokter Junior en Gezond van Kop tot Teen.

Programma:

19.00 – Inloop
19.30 – Opening door onze voorzitter Joke Norendaal
19.35 / 19.40 – Start van de masterclass
20.40 / 20.45 – Borrel en napraten
22.00 uur – Einde

Meer informatie op: https://www.groenevrouw.nl

* Deze Masterclass is uitsluitend voor leden